Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

bún thịt nướng ngon mon ngon cuoi tuan cach lam banh dau tay bang lo vi song gà tom chua ngán bánh cho mẹ Xôi giò XOI BAP hu Cơm lam yen Che ke tự làm mứt bí đỏ cách làm nước nha đam quá bánh 3 màu Kh芒u cach lam coc ngam duong ốc nhồi xào măng bo cuon nam kim cham cach lam cua bao ngu cach nău che bâp Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp lam ga xao chua ngot bánh mì chiên khoai huong dan lam kem dau den cốc tai cach lam nuoc ep tao ngon banh mi heo quay Cận cảnh màn hô biến chuột thành salad kiểu nhật thit heo kho trung học nấu ăn trong 60 giây gà rán cay Khéo Tay đựng banh hoa hong Bánh Canh ứng cánh gà chiên kiểu Thái làm bít tết gan heo cách nấu canh bắp cải hoa quả sinh to trai cay đậu phụ kho cơm dừa sinh to hon hop bingsu đá bào hàn quốc vụn bánh mì thuc đon mon ngon Cach lam Thit nuong ca Kho tuong ca chua Món ăn Thái Hàng Giấy nấu cháo củ sen thịt heo chưng cá lóc ạu Cuối tuần mẹ trổ tài làm kẹo cử chè củ sắn nước dừa Món ăn Tết nấu Bánh chuối hấp sườn chiên mắm tỏi cÃƒÆ ngon goi tai heo m óncanh cach lam kem bo dau phong sấy khô bánh crepe dừa phô se nom thit bo cách làm pate gan ngà trai cay thap cam cách làm pudding ngộ nghĩnh bùn dậy nấu ăn ngon amthưc cach lam kem tuoi mì ống thịt bò hầm bí đỏ vit nuong sot cay làm bánh trung thu rau muống nấu ghẹ Má ¹ Lòng co xôi bắp đậu xanh món ăn dễ làm đậu hủ chiên giòn hải sản nướng bơ sushi nhat Làm thạch Cún Khang Súp nui gạo chả cua béo ngậy May và thit cho Cách Làm Bánh trang trí món ăn cho bé cach ngam dau tam quất Trà dạ dày cach lam sun ga Tiết tôm thịt thập cẩm giò bò kho bông hẹ xào thịt bò tôm hấp bí ngòi ngon Lốc sandwich nướng táo trang da bánh tiêu mặn mắt kính Bánh bèo canh thịt băm nấu nấm Mon an bo duong súp tôm